Εποχικές αλλεργίες & παιδιά
Η άνοιξη είναι όμορφη, αλλά για πολλά παιδιά σημαίνει φτέρνισμα, καταρροή και φαγούρα στο σώμα και στα μάτια.
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργιών;
- Μειώνουμε την έκθεση στη γύρη
- Αποφεύγουμε τις εξωτερικές δραστηριότητες νωρίς το πρωί και το απόγευμα, όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλότερα.
- Φοράμε καπέλο και γυαλιά ηλίου στις βόλτες για να προστατεύσουμε το πρόσωπο και τα μάτια.
- Διατηρούμε καθαρό το παιδί & το περιβάλλον του
- Αλλάζουμε ρούχα και κάνουμε μπάνιο μετά από κάθε εξωτερική δραστηριότητα.
Πλένουμε συχνά τα χέρια και το πρόσωπο.
Αποφεύγουμε χαλιά και λούτρινα παιχνίδια που συγκρατούν σκόνη και αλλεργιογόνα.
- Βοηθάμε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων
- Ενυδατώνουμε τη μύτη με φυσιολογικό ορό για να απομακρύνουμε τα αλλεργιογόνα.
- Χρησιμοποιούμε καθαριστές αέρα με HEPA φίλτρα για τη μείωση των αλλεργιογόνων στο σπίτι.
- Διατηρούμε τα επίπεδα υγρασίας στο δωμάτιο μεταξύ 40-50%.
Πότε να επισκεφτείτε την παιδίατρο;
- Συνεχές φτέρνισμα και μπουκωμένη μύτη που διαρκεί πάνω από 2 εβδομάδες.
- Κόκκινα, πρησμένα ή δακρυσμένα μάτια.
- Δυσκολία στον ύπνο ή στην αναπνοή.
- Εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων.
Δείτε το βίντεο εδώ!
