Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF;
Τον δείκτη SPF (Sun Protection Factor) τον συναντάμε στα αντηλιακά προϊόντα!
Υποδεικνύει το επίπεδο προστασίας που προσφέρουν αυτά τα προϊόντα από τις ακτίνες UVB (τις υπεριώδεις ακτίνες που ευθύνονται για τα εγκαύματα και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος).
Τι σημαίνει στην πράξη;
- Αν για παράδειγμα χωρίς αντηλιακό καίγεσαι σε 10 λεπτά, ένα SPF 30 θεωρητικά σου προσφέρει 30 φορές περισσότερο χρόνο έκθεσης χωρίς έγκαυμα, δηλαδή 300 λεπτά (10 x 30).
Όμως…
- Αυτό είναι θεωρητικό. Ο ιδρώτας, το νερό και η τριβή μειώνουν την αποτελεσματικότητα. Γι’ αυτό πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες ή μετά το κολύμπι.
