Επιστροφή στο σχολείο… επιστροφή και στις ιώσεις;
Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, τα παιδιά έρχονται ξανά σε καθημερινή στενή επαφή μεταξύ τους και οι λοιμώξεις αρχίζουν να κυκλοφορούν ευκολότερα.
Γιατί αυξάνονται οι ιώσεις στο σχολείο;
- Κλειστές αίθουσες, στενή επαφή, κοινόχρηστα αντικείμενα και πολλές ώρες μαζί διευκολύνουν τη μετάδοση αναπνευστικών και άλλων λοιμώξεων.
1) Ξεκινάμε από το σωστό πλύσιμο των χεριών
- Μαθαίνουμε στα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, ιδιαίτερα πριν το φαγητό και μετά την τουαλέτα, το παιχνίδι ή το φύσημα της μύτης.
2) Μαθαίνουμε σωστή αναπνευστική υγιεινή
- Βήχουμε ή φτερνιζόμαστε σε χαρτομάντιλο και το πετάμε αμέσως. Αν δεν υπάρχει χαρτομάντιλο, χρησιμοποιούμε το εσωτερικό του αγκώνα και όχι τα χέρια.
3) Ο καθαρός αέρας έχει σημαντικό ρόλο
- Ο συχνός αερισμός των αιθουσών και των χώρων όπου συγκεντρώνονται πολλά παιδιά συμβάλλει στη μείωση της μετάδοσης αναπνευστικών ιών.
4) Πότε μένουμε σπίτι;
- Όταν το παιδί είναι άρρωστο, χρειάζεται χρόνο να αναρρώσει. Πυρετός, επαναλαμβανόμενοι εμετοί ή διάρροια, καθώς και αναπνευστικά συμπτώματα που επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται, είναι λόγοι για να παραμείνει το παιδί στο σπίτι και φυσικά επικοινωνούμε άμεσα με τη γιατρό μας!
Η πρόληψη ξεκινά από τις απλές, μικρές καθημερινές συνήθειες!
- Καλή υγιεινή των χεριών, σωστή κάλυψη στον βήχα και το φτέρνισμα, αερισμός των χώρων και παραμονή στο σπίτι όταν το παιδί είναι άρρωστο βοηθούν στον περιορισμό της μετάδοσης μέσα στη σχολική κοινότητα.
